Что дают регулярные занятия балетом для взрослых

Что дают регулярные занятия балетом для взрослых

Работа в партере и у станка направлена на укрепление и растяжку мышц. Постепенно бедра становятся подтянутыми, мышцы ягодиц приобретают тонус, талия теряет сантиметры, улучшается координация движений.

Первые упражнения выполняются лицом к станку. Педагог внимательно следит за вашей осанкой. Со временем прямая спина станет для вас столь же естественной позой, как и для любой опытной балерины. Основная работа в этот момент проходит с голеностопом. Он укрепляется, становится гибким и эластичным.

 

Даже у взрослых вполне возможно сформировать красивый «танцевальный» свод стопы. Но для этого нужно время.

 

Постепенно станок перестанет быть для вас основной опорой. При выполнении упражнений вы будете держаться за него одной рукой. К базовым упражнениям присоединятся движения рук, наклоны и прогибы корпуса, растяжка у станка.

Часть урока проходит в центре зала. В этот момент выполняются упражнения на координацию. Вы учитесь удерживать корпус строго вертикально, едва касаясь пола кончиками пальцев. Постепенно в тренировочный процесс включаются танцевальные движения.

Переходя от этапа к этапу, вы совершенствуете не только навыки танцовщицы, но и меняетесь внешне – фигура вытягивается, колени выпрямляются, мышцы обретают форму. Сколько бы вы не занимались, вы не получите перекаченных мышц, грубой, тяжеловесной пластики. Итог каждого последующего занятия – стремление к легкости и утонченности.

Методика преподавания классической балетной хореографии основана на вытяжке костного и мышечного аппарата человека. Упражнения у станка подтягивают фигуру, разрабатывают суставы, придают движениям грацию и изящество. Прыжки вытягивают тело и делают походку легкой и стремительной.

Классической хореографией можно заниматься годами, без ограничения по возрасту.

 

Записывайтесь в наши балетные классы +375 29 144-00-77

Цена одного занятия – 17 BYN

Абонемент на 10 занятий – 120 BYN

О школе

В каждом из нас скрыты таланты, творческая сторона личности, которую мы чувствуем, но не всегда даем ей свободу выражения.

У нас вы и ваш ребенок сможете реализовать себя в разных направлениях:

  • занятия балетом для детей и взрослых;
  • живопись для детей и взрослых;
  • театральная студия;
  • обучение игре на музыкальных инструментах;
  • вокал;
  • шахматы;
  • рукоделие (валяние, вышивка, вязание, керамика и т.д);
  • журналистика и блоггинг;
  • актерское мастерство;
  • развивающие занятия для детей от 2-х лет.


Школа предоставляет уникальную возможность – заниматься балетом в группе у звезды белорусского балета, примы-балерины Национального академического Большого театра Ольги Гайко!

Сделать приятное близким очень просто! Закажите у нас подарочный сертификат

Взрослые балетные группы формируются из желающих любого возраста и любых возможностей, главное - желание танцевать и стремление к красоте, пластике и совершенству. Хореографический материал адаптирован для любых возможностей.

Детские балетные группы ведут опытные педагоги. Одаренных детей готовят к участию в конкурсах, а также к поступлению в хореографические учебные заведения. Ежемесячно проводятся «открытые уроки» для родителей.

Отдельно проходят уроки балетной растяжки. Стретчинг – важная составляющая успешных занятий балетом, укрепление и подготовка мышц к нагрузкам.

Школа предлагает также курс аппаратной растяжки, которая существенно сможет улучшить и ускорить ваши результаты.

Если ваша цель — сбросить вес, занятия боди балетом подойдут как нельзя кстати. Здесь балетные па и упражнения на растяжку совмещаются с силовыми нагрузками, йогой и пилатесом, заставляя ваше тело работать в нужном направлении.

Под общим названием «современная хореография» скрывается множество танцевальных направлений (бальные танцы, джаз, модерн, contemporary, вог и другие). Каждое из них имеет свои особенности, в целом обогащая танцевальную культуру современности.

Многие дети от рождения очень музыкальны, и если эти музыкальные способности в ребенке вовремя заметить и развивать, то перед ним откроется прекрасный мир музыки. Развитие музыкального слуха,чувства ритма, обучение азам игры на фортепиано даст прекрасную базу для поступления в музыкальную школу и откроет перед ребенком большие перспективы.

Вы хотите исполнить песню для гостей на праздничном мероприятии или поразить друзей в караоке? А может быть, ваша задача - принять участие в конкурсе? Наш педагог по вокалу подберет для вас индивидуальную программу и поможет реализовать мечту.

Чтобы научиться говорить на языке музыки, достаточно освоить игру на музыкальном инструменте. Наши преподаватели помогут вам сделать первые шаги и уверенно чувствовать себя в этом удивительном волшебном мире.

Формирование у ребенка художественного вкуса происходит не сразу. Занимаясь в изостудии регулярно в течение всего учебного года, осваивая знания о цвете, освещении, перспективе, и пробуя выражать себя с помощью красок, ребенок постепенно сформирует художественный вкус и обретет творческий заряд на всю жизнь.

Взрослые группы за курс занятий осваивают такие тематики в живописи акварелью,как: fashion, ботаническая, cinema иллюстрация, а также обучаются писать маслом на холсте. Для взрослых будут  проводиться вечера «одного рисунка», где художник поможет каждому создать свой собственный шедевр по мотивам избранной картины.

Шахматы – это спорт, но спорт этот сравним с искусством, искусством самообладания, гибкости ума, полета мысли, которое формирует личность, ее мировоззрение и мировосприятие. Предельная концентрация внимания, принятие взвешенного решения – эти навыки, которыми овладеет ваш ребенок, помогут ему сформироваться в зрелую личность.

Рукоделие - одно из самых древних прикладных искусств, на протяжении многих веков человек стремился украсить свой быт. В современном мире очень популярна художественная обработка утилитарных предметов.  Это и способ проявить себя, и возможность удивить близких необычным подарком, и релаксация, и великолепная тренировка для мозга, благодаря мелкой моторике при занятии рукоделием. Батик, вышивка, вязание, керамика, валяние - в школе вы сможете пройти курсы по различным направлениям на ваш вкус.

Занятия в театральной студии, которую ведет опытный педагог, даст возможность ребенку раскрепоститься, научит правильно выражать свои эмоции, раскроет в нем творческий потенциал. Регулярные постановки, которые будут проходить в школе, а также выход на публику придадут уверенность и смелость. Педагог проводит занятия по постановке речи, ораторскому искусству и помогает раскрыться таланту.

Если вам нужна недорогая аренда в самом центре Минска, в пяти минутах от метро, звоните и приходите. У нас вы сможете арендовать помещение для проведения мастер классов, репетиций, фотосессий и кастингов.

В нашей школе регулярно проходят обучающие мастер-классы по разным направлениям: хореография, спорт, оздоровительные методики, рукоделия, вокал, изобразительное творчество.

Педагоги

Хотите учиться, но не нашли у нас нужного образовательного курса?

Ждем ваших предложений и пожеланий.

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Спасибо! Сообщение получено.

Занятия проводят высокопрофессиональные педагоги с огромным опытом работы, а также действующие артисты балета.

На занятиях у примы-балерины Большого академического театра Ольги Гайко, вы сможете максимально раскрыть свой хореографический потенциал. Накопленный Ольгой  опыт и знания в балете стали, по истине,  сокровищем, которым она готова поделиться.

Ольга Владимировна Гайко

Преподаватель балета

Народная артистка Республики Беларусь,  прима-балерина Национального академического Большого театра оперы и балета.

Окончила Белорусский государственный хореографический колледж. В 1997 году принята в Национальный академический Большой театр оперы  и балета Республики Беларусь. Танцует ведущие партии в театре.

Школа «ПУАНТЫ» предоставляет уникальную возможность заниматься балетом в группе  у Ольги Гайко. Начинающим маленьким балеринам Ольга поможет воплотить мечту и укажет верный путь на большую сцену.

Ольга Сергеевна Ларина

Преподаватель балета
Харизматичная и яркая, имея опыт в преподавании, Ольга найдет подход к любому ребенку и разовьет возможности взрослых любителей балета.
Закончила хореографическую школу-студию по классам «классический и народный танец», Белорусский университет культуры и искусств балетмейстерское отделение. Артистка балета высшей категории, педагог-хореограф, балетмейстер. 11 лет танцевала в составе государственного заслуженного хореографического ансамбля "Хорошки", прошла путь до солистки ансамбля, исполняла сольные партии, трюковые номера. Лауреат государственной премии. Преподавала у детей и взрослых-непрофессионалов классический танец и стретчинг.
В мае 2017 года ученица Ольги (Гуща Илария) на международном хореографическом конкурсе в Вильнюсе в возрастной категории 6-8 лет завоевала первое место.

Екатерина Викторовна Юманова

Преподаватель балета

Закончила хореографическую школу, училище искусств по специальности «Хореография» с красным дипломом, Белорусский государственный университет культуры по специальности  «Хореографическое искусство».

Более 10 лет является артисткой балета высшей категории. Танцует в Заслуженном коллективе Республики Беларусь «Государственный академический ансамбль танца Беларуси».  

Награды: грамота «За многолетний творческий труд и высокое профессиональное мастерство», благодарность министра культуры Латушко П.П. «За творческие достижения в области хореографического искусства».

Анна Евгеньевна Павлова

Преподаватель балета
Артистка балета Национального академического Большого театра оперы и балета с 1997-2012 годы. Закончила Минское хореографическое училище по специальности артист балета. Закончила Белорусский государственный университет культуры и искусств по специальности режиссер, преподаватель. Педагог с опытом работы в школах-студиях, индивидуальных классах с дальнейшей подготовкой в профессиональные заведения. 

Анастасия Сергеевна Коваленок

Преподаватель балета

Закончила Московскую Государственную Академию Хореографии, работала солисткой в театре Русский балет имени Вячеслава Гордеева (Москва), театре им. Л.Якобсона (Санкт-Петербург), Большом театре Республики Беларусь. Принимала участие в гастролях в Париже - Театр Champs-Elysees. Также выступала в Швеции, Дании, Германии, Финляндии, Китае, Турции, Корее, Перу, Сингапуре и в странах Африки.

Олег Петрович Волков

Преподаватель живописи
Волков Олег Петрович, член Белоруского Союза дизайнеров (БСД), старший преподаватель кафедры дизайна Минского Иновационного Университета (МИУ), образование: Белоруская Академия Искусств, аспирантура Москва, специализация: академический рисунок, академическая живопись, формальная композиция, иллюстрации, живопись, графика, дизайн интерьеров, промышленный и т.д., 1 место искусство книги Беларусь 2000, 2 место Германия Баухаус ...)

Анна Николаевна Калистратова

Преподаватель музыки. Фортепиано (индивидуальные занятия)
Закончила Могилевскую музыкальную школу по классу "Фортепиано". В 2005 году с отличием окончила Могилевский государственный музыкальный колледж имени Н. А. Римского-Корсакова в классе заслуженного преподавателя Республики Беларусь Л. Н. Петровой-Куминской. Во время учебы принимала участие в различных музыкальных конкурсах. С 2005 по 2010 г.- учеба в Белорусской Государственной Академии Музыки. В 2011 окончила магистратуру в классе профессора, народного артиста Республики Беларусь И. В. Оловникова. Защитила диплом магистра в классе доцента кафедры музыкальной педагогики, истории и теории исполнительского искусства, кандидата искусствоведения Сахаровой В. Н. Присвоена степень магистра искусствоведения. Среди учащихся есть лауреаты международных конкурсов.

Курс «Общее знакомство с музыкой» для детей в группе 7-10 лет. Прослушивание музыки, ассоциации, развитие слуха, азы музыкальной грамоты, подготовка к концертным выступлениям.

Раиса Васильевна Инина

Преподаватель шахмат
Преподаватель химии с 30-летним стажем. Опытный тренер по шахматам. Участвовала в городских турнирах педагогов по шахматам и занимала призовые места. Ученики имеют II, III, IV разряды. В 2016-2017 г. трое учеников поступили в гимназию №11 Олимпийского резерва по шахматам.

Роман Валерьевич Казакевич

Преподаватель театральной студии

Выпускник Гродненского государственного колледжа искусств, Белорусского университета культуры и искусств, магистрант педагогических наук. Режиссер, ведущий, сценарист, артист эстрадного искусства, постановщик эстрадных номеров. Преподаватель актерского мастерства и пластики тела у детей от 3-х до 18 лет. Многократный участник и лауреат республиканских и международных конкурсов и фестивалей.

РАСПИСАНИЕ ЗАЛОВ

Современный танец на пуантах, появился совсем недавно.  Это уникальный танцевальный стиль «хиплет», придуманный  Гомером Гансом Брайантом,  комбинация хип-хопа и балета.

Танец балерин из Чикаго в стиле хип-хоп стал прародителем нового танцевального движения – ХИПЛЕТ!

Фотогалерея

НОВОСТИ

Заголовок

Tекст

Школа искусств для взрослых и детей

Минск, ул. Октябрьская, 16

+375-29-144-00-77

info@puanty.by, puanty_school

Договор присоединения

ВВЕРХ

Работает на базе "Инсаер". Дизайн сайта - artlanding.by

;